Předcházení zranění

Velká přednost minimalistické obuvi spočívá v tom, že jejím nošením můžete předcházet zraněním a potencialní chronické bolesti. Napomáhá k tomu především přirozený tvar obuvi. Nikoli bota, která nutí vaší nohu do nepřirozených úhlů a poloh. Přechod na jakoukoli nízkoprofilovou obuv nemusí být pro všechny příjemným zážitkem hned zpočátku. Ale minimalistická obuv je právě vhodná pro…

Jak poznáte, že jste si vybrali správnou obuv?

Správná bota má měkkou a hodně poddajnou podrážku. Lidská noha je promyšlená věc do poslední kostičky. Je složena celkem ze 30 kostí a všechny se díky mnoha kloubům mohou vzájemně hýbat tak, aby noze dovolily přizpůsobovat se terénu, na který šlape. Jakmile šlápnete na zešikmenou zem, nebo na nějaký kamínek, noha se automatiky nezešikmí, ale se pomocí…

Jak mají vypadat zdravé boty?

Začít bychom měli u toho, jak palec u nohy ovlivňuje krční páteř. Když je poloha palce vbočená směrem k ostatním prstům, automaticky se každému propadne klenba (více to lze pozorovat při zátěži). Pokud se propadá klenba, automaticky se vtočí kolena Jakmile se vtočí kolena, vyšpulí se zadek (pánev v nesprávném postavení vůči páteři). Při špatném postavení…

S jakou botou kam se vydat?

Ať už je to letní nebo zimní sezóna, Lems vám poskytne obuv na jakoukoliv příležitost. Letní túry Pro slunečné dny a teplejší počasí jsou perfektní volbou Trailhead shoes. Překonejte kopce, projděte lesy, nebo jen výletujte do města- Trailhead jsou pohodlné boty na celý den. Aktivní dovolená Pro sbalení se na dovolenou doporučujeme Mesa, botu, která…

LEMS SHOES

Lems filozofie je jednoduchá – méně je více.  Tato značka se věnuje zdokonalování udržitelné obuvi, kterou považuje za zdravou pro lidskou nohu a tudíž i základ pro správný a zdravý pohyb. Stejná mentalita se zobrazuje v jednotlivých produktových řadách. Vždy se vyvíjí boty, které na prvním místě řeší zdraví lidské nohy a posléze se zabývají…